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| 自己紹介 |
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| インストラクター |
まさひこ
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| 経歴 |
2007年3月 ヨガスクール・VIAURAインストラクター科 卒業
2009年名東ヨガクラブ開講
ヨガ歴 20年
趣味：スイミング・ウインドサーフィン・柔道(初段)・囲碁(3段)音楽鑑賞
行きたい所：宇宙(寝る前に想像すると熟睡できます)
行きたくない所：病院(ヨガを始めた動機)
好きなこと：体を動かす事、温泉
嫌いなこと：暇な時
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| レッスンの指導方針 |
人間は、体格・性格、身体の硬い人・やわらかい人すべて身体のつくりが違います。
一人ずつその方に合った指導でヨガを楽しんでいただくことが基本です。
呼吸法＆ポーズ＆リラックスで心と身体をほぐして毎日の身体の変化に気づいていただければ効果は必ず出てきます。焦らずリラックスしてヨガを楽しんでいただけるような指導を心がけております。
レッスン中の質問もOKです◎わからないことがありましたらどんどん聞いて下さい！！
まずはお気軽にお問合せください！ |
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