名東ヨガクラブ


ヨガのポーズは全て、動物・植物・自然界から生まれた世界的に有名な健康法、美容法です。


自然に還り快適な日々を過ごしたい方等、私たちと一緒にヨガを始めてみませんか。



【ヨガのカテゴリー】



@リラックスヨガ



体と心の緊張をほぐして気分をスッキリさせます。


Aダイエットヨガ


余分な脂肪をとり体重を減量します。


Bシェイプアップヨガ


身体の筋肉をしめて美しいスタイルにします。


Cバランスヨガ


骨格のゆがみを調整して正常な骨格にします。


Dデトックスヨガ


体内の毒素、有害物質を取り除きます(便秘にも効果あり)


Eむくみ解消ヨガ


余分な水分を排出して体のむくみを取ります。


F自律神経調節ヨガ


自律神経をリラックスさせて病気の予防・改善をします。


Gパワーヨガ


使っていない筋肉を動かして体を引き締めます。


Hリンパヨガ


体内のリンパを刺激し血行を促します。


I骨盤、肩甲骨調整ヨガ


腰痛、肩こりを解消します。







上記のヨガを毎週変えてレッスンしていますので、毎週ヨガを楽しめます!

NEWS!




2017年

おかげさまで名東ヨガクラブは8周年!
新規入会の方にヨガマットプレゼント中!

入会金、体験レッスン無料です!!
週一回のレッスンで月額4,000円!!
※希望される方には、同じ月謝で週二回のレッスンも可能です。
定員に限りがありますのでお早めに!


【全員でコブラのポーズ!】