名東ヨガクラブ


ヨガのポーズは全て、動物・植物・自然界から生まれた世界的に有名な健康法、美容法です。


自然に還り快適な日々を過ごしたい方等、私たちと一緒にヨガを始めてみませんか。



【ヨガのカテゴリー】


@リラックスヨガ

体と心の緊張をほぐして気分をスッキリさせます。



Aダイエットヨガ

余分な脂肪をとり体重を減少します。



Bシェイプアップヨガ

身体の筋肉をしめて美しいスタイルにします。



CフェイスUPヨガ

顔の表情筋を引き締めて顔のたるみ・シワを取り除きます。



Dバランスヨガ

骨格のゆがみを調整して正常な骨格にします。



Eデトックスヨガ

体内の毒素、有害物質を取り除きます(便秘にも効果あり)



Fむくみ解消ヨガ

余分な水分を排出して体のむくみを取ります。



G自律神経調節ヨガ

自律神経をリラックスさせて病気の予防・改善をします。



Hパワーヨガ

使っていない筋肉を動かして体を引き締めます。



Iリンパヨガ

体内のリンパを刺激し血行を促します。



J骨盤、肩甲骨調整ヨガ

腰痛、肩こりを解消します。



上記のヨガを毎週変えてレッスンしていますので、毎週ヨガを楽しめます!

NEWS!




2017年

おかげさまで名東ヨガクラブは8周年!
新規入会の方にヨガマットプレゼント中!
毎日ヨガでココロとカラダスッキリ!

入会金、体験レッスン無料です!!
週一回のレッスンで、お一人様月額4,000円!!
※希望される方には、同じ月謝で週2回のレッスンも可能です。
定員に限りがありますのでお早めに!
親子教室も土曜日に開催します。※小学3年生以上
現在出張ヨガは数か月待ちになります。




【三角のポーズ】




【ブリッジです】